|
Доброе утро☀️ На завтрак овсянка с ягодами,пастой,семенами и кунжутом Бутерброды с авокадо и семгой Омлет белковый с сыром😋 Приятного аппетита 🌹
|
1604 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 108,44g | Carbh: 161,46g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Семга, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черная Смородина, Клубника, Ежевика, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриное Филе, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Киви, Сырники. más...
|
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!
✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬
✅ Делимся рецептами ПП
✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞
Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31
22 feb. 21 por el miembro: hhcxgnnz
|
💣До 8 марта осталось почти две недели, а у тебя ещё осталась парочка лишний кг?💣
НЕ БЕДА! Просто напиши "худышка" на номер +79619840159 в WhatsApp и начни ХУДЕТЬ вместе с нами.
Вас ждёт :
- ПП рецепты
- Мотивация
- Круглосуточное общение и поддержка кураторов
- Множество других плюшек
И ЭТО ВСЁ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО.
🧚🏻♀️А если тебя уже раздражает твоя работа и ты хочешь сидеть ничего не делать, а деньги были, то можешь стать нашим менеджером. Для этого пиши "Хочу в менеджеры" на номер +79619840159 в WhatsApp 🧚🏻♀️
22 feb. 21 por el miembro: Худеющая Алина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|