Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 39,41g | Prot: 81,22g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Story Арахисовая Паста , Магнит Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Рема Хлеб "Фитнесс", Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Соевый Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Рема Хлеб "Фитнесс". más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakriv
|