Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 72,27g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Happy Harvest Kokosraspeln, Billa Walnüsse Gerieben, Alpro Soja Soya Light, Getrocknete Feigen, Crane Whey Protein Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: Barebells Brownie Core, Natur Aktiv Bio Knusperriegel Erdnuss. Cena: Baby-Spinat, Billa Soft Tortilla Wraps, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ja Natürlich Bio Hummus Classic, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Multipower Power Layer Caramel. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaykay_vienna
|