Diario de kikiabista, 22 feb. 21

sarapan, estimasi 334kkal. muesli 40gr, susu skim 150ml, alpukat 73gr

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1703 kcal

Grasa: 55,51g | Prot: 72,86g | Carbh: 227,11g.   Desayuno: Avocado, SuperIndo Muesli, Oldenburger Long-Life UHT , Semi Skimmed Milk. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Cena: Max Tea Teh Tarik, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih, Fried Breaded Squid. Pasa Bocas / Otros: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Pretzel. más...