Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 69,63g | Prot: 87,02g | Carbh: 109,03g.
Desayuno: Teh Tawar, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Ikan, Ikan Lele, Kangkung. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan, Ikan Lele, Kangkung. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Santan, Daun Singkong, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ongol-Ongol, Yupi Big Burger, Sidomuncul Tolak Angin, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aie Mika
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