Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 84,78g | Prot: 107,09g | Carbh: 24,62g.
Desayuno: Spinach , Hunter Hardwood Smoked Bacon, Feta Cheese, Mushrooms . Almuerzo: Broccoli , Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard) , Mixed Salad Greens, Farmer John Pork Spare Ribs. Cena: Hard-Boiled Egg , Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Cream Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cream Cheese . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . más...
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peso estable
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Peso Histórico de danirez21
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