Diario de Toshy2020, 22 feb. 21

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何故か上がってしまった

59,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:

810 kcal

Grasa: 52,42g | Prot: 44,53g | Carbh: 45,88g. Desayuno: 生協ミックスナッツ, マルハニチロ食品さば水煮, ミツカン納豆たまご醤油たれ. Almuerzo: だし, 野菜スープ. Cena: サブウェイバルサミコソース, ミニトマト, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. Pasa Bocas / Otros: 生チョコ. más...