Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 90,26g | Carbh: 144,25g.
Almuerzo: Mühlenhof Vegane Salami, Wasa Mjölk, Aldi Datteltomaten. Cena: Cucina Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Sonnenblumenöl, Ei, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons, Penny Markt Kidney Bohnen, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Milsani Kräuterquark 40%, Herta Finesse Hähnchenbrust, Himbeeren, Kirschtomaten, Chiquita Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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