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Langsam wird es. 😁😊
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134,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 86,00g | Carbh: 92,59g.
Desayuno: Kaffee, Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Schinken (Extra mager), Kaufland Hähnchenbrust, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Du darfst Putensteak, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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7376 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de catoripaco
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