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21 feb. 21
Diario de Zausel 65, 21 feb. 21
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Und wieder was geschafft
121,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
35,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
1417 kcal
Grasa: 73,82g | Prot: 146,57g | Carbh: 32,11g.
Desayuno:
Kofler Coppa , Kofler Nonsberger Salami , Gekochtes Ei, Kofler Coppa , Goldähren Eiweiss Brot, Deluxe Mozzarella Di Bufala.
Almuerzo:
Schweinskarree, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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🙋🏻♀️
21 feb. 21 por el miembro:
kirchgellersen
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