Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 58,31g | Carbh: 226,57g.
Desayuno: Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Butter, Spitzpaprika, Mischbrot, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Rührei. Almuerzo: Dr. Oetker Vanille Pudding, Buchteln. Cena: Dole Ananas, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Arla Skyr Natur, Granola. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Backerbsen, Gemüsebrühe. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Wandern 13,29 km - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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