Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 109,76g | Prot: 93,23g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Bratwurst. Cena: Türkisches Fladenbrot, Maredo Rib-Eye-Steak, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|