Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 72,78g | Carbh: 177,79g.
Desayuno: Skippy Selai Kacang, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Penyet, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nissin Supero Crackers. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muna1985
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