Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 39,59g | Carbh: 104,31g.
Desayuno: Boni Croissant, Coffee (Dry Instant Powder). Almuerzo: Turkey Breast Meat, AH Olijfolie Extra Vierge, Céréal Stevia Sweet, Butternut Winter Squash, Cauliflower (Frozen). Cena: Cucumber, Tomatoes, Red Onions, Delhaize Jonge Sla, Dijon Mustard, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Pasa Bocas / Otros: Cooked Celery, McVitie's Digestive. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
walk - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lmarais02
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