Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 122,23g | Prot: 160,86g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: 물김치, 씨지엠 오늘이거닭, 계란후라이, 공기밥. Almuerzo: 삼겹살, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, Cytosport 몬스터 밀크. Cena: 액티비아 액티비아업 딸기. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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