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marianaalejandra
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20 feb. 21
Diario de marianaalejandra, 20 feb. 21
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Estoy indecisa, el lunes quiero arrancar y comenzar a comer sanamente y hacer algo de ejercicio. Pero no sé si arrancar con keto, o empezar con low carb e ir paulatinamente. Ya hice keto y tuve buenos resultados, pero vacaciones de pormedio, etc. Dejé
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te recomiendo q empieces a comer menos calorias de tu recomendación diaria y alli vas a empezar de a poxo y cuando veas q te estanques de peso aplica lo q sabes.... de a poco asi estoy yo y baje 5 kilos
20 feb. 21 por el miembro:
GustavoRocha-1986
Muchas gracias! Si lo más importante es la constancia 💪
22 feb. 21 por el miembro:
marianaalejandra
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