|
Вчера я приехала поздно., съела яблоко. Поужинала поздно, пока приготовилось. Потом живот болел. Поэтому утром даже на еду не хотелось смотреть. Обед был 240 ккал. И до вечера снова есть не хотелось. Вечером поела как обычно. Поэтому сегодня по ккал у меня вдвое меньше моей нормы, но я не буду добирать.
|
804 kcal
|
Grasa: 22,94g | Prot: 27,83g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Морковь, Рис Вареный, Хлеб Черный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Куриный Суп, Чай, Сахар, Сухие Сливки, Сметана 15%, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Сливочные. más...
|
|