Diario de 5651432, 20 feb. 21

На ужин омлет с помидорами и шпинатом из белков + огурец 🥗
Приятного аппетита 😍
А завтра читмил 😜

---

1607 kcal

Grasa: 53,86g | Prot: 116,14g | Carbh: 153,32g.   Desayuno: Клубника, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Pancake Vanilla, Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Ежевика. Almuerzo: Семга, Яичный Белок, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Oltermanni Сыр 17%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...