Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 85,64g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Melão Amarelo, Clara de Ovo, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: 3 Corações Cappuccino, Qualitá Alho Frito Picado, Ora Pro Nobis, Tomates, Clara de Ovo, Polenguinho Polenguinho Light. Pasa Bocas / Otros: Bauruzinho, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Banana Prata, MuscleTech Platinum 100% Whey, Integralmedica Glutamina. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Personal - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani_Budoya
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