Diario de O_73, 20 feb. 21

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Hoy arroz integral de verdura, pollo y salchichas 😋
Súper contenta porque no he aumentado estando esta semana post operación. Me he mantenido en el peso muy a pesar de no moverme.
Ya me encuentro mejor. Casi sin dolor. 🎉🥳

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

1113 kcal

Grasa: 68,69g | Prot: 41,69g | Carbh: 75,31g. Desayuno: Berenjena Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Tortilla Francesa, Café. Almuerzo: Panacota, Ajo, Cebollas Dulces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Alcachofa Cortada, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...