Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 42,14g | Carbh: 265,57g.
Desayuno: Mleczna Dolina Mleko 2%, Sok Pomarańczowy, Sushi. Almuerzo: Pączek z Nadzieniem Kremowym, Costa Coffee Caffe Late Mleko 0,5%. Cena: Biedronka Pizzerka, Cukier, Masło, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Jack Daniel's Cola 6%, Prosecco. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|