Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2014
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1829 kcal
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Grasa: 98,37g | Prot: 86,30g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Кунгурский Кефир 2,5% (Кунгурский). Almuerzo: Мандарины, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Сыр Голландский, Буженина, Котлета из Домашнего Фарша, Белый Хлеб. más...
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3582 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Natación (Rápido) - 24 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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