Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 44,28g | Carbh: 96,54g.
Desayuno: Migros Labne, Salça, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Hindi Göğüs Füme, Teksüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütlaç, Erişte, Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Fındık Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GGüvence
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