Diario de Aditya Juvenska, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
105,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 40,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1872 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 78,79g | Carbh: 276,36g.   Desayuno: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Vegeta Vegeta, Risoles. Almuerzo: Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng tanpa Lemak, Ceker, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sawo. más...
2581 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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