Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 127,23g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Mentimun (Kupas), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Nestle Susu Bear Brand, Lontong, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nona shine
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