Diario de salsabilanadea, 19 feb. 21

Perfil de salsabilanadea | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hari ini aku mau nangis sedih bnget org org pada body shaming ke aku katanya ko masih gendut sih terus aku berpikir apa pola makan aku salah ya atau gmna sih padahal timbangan turun mereka ga tau perjuangan aku tiap malam tahan lapar 😭

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:

979 kcal

Grasa: 32,21g | Prot: 36,03g | Carbh: 139,66g. Desayuno: ABC Sambal Asli, Telur Ceplok, Mentimun (Kupas), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih. Cena: Pempek, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Diabetasol Sweetener, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Roma Biskuit Sari Gandum, Seblak. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

tetap semngat kak.. gk usah mkir omongan netizen😁 klu kita gemuk salah kuruspun jdi slah.. tetap semangat kak, diet itu untuk sehat. klu turun itu bonus kak.. jgn takut untk makan yah.. slma pola makan dan kalori kita masih bisa di atur dan gk lebih dr tdee. pasti akan turun kok..

19 feb. 21 por el miembro: hasnyniya

Iya ka makasih ya motivasi nya jdi semangat nih 😍

19 feb. 21 por el miembro: salsabilanadea

Semangat kak, be yourself aja jgn denger kata org

19 feb. 21 por el miembro: filiafebb

Makasih ka 😍

20 feb. 21 por el miembro: salsabilanadea


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de salsabilanadea

Ver la Historia Completa

Diario de salsabilanadea, 19 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de salsabilanadea