|
Gedämpfter Lachs mit Gemuese auf Couscous. So zart, so lecker :p
|
2033 kcal
|
Grasa: 68,36g | Prot: 126,29g | Carbh: 228,39g.
Desayuno: Birnen, Aldi Bio Magerquark, Tomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, TiP Frischkäse Light, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Couscous, Brokkoli, Möhren, Olivenöl, Lachs. Cena: Landliebe Johannisbeeren Gelee, Kaufland Dreikorntoast, Menzi Djuvec-Reis. Pasa Bocas / Otros: Leicht und Fit Camembert , Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Birnen, Äpfel. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|