|
Sama schudłam 16 kg, a odkąd mam rozpiskę od dietetyka 1800kcal to idzie tak opornie, że dramat, chyba moje 1600 przeplatane z 1500 jest lepsze, bo chociaż daje efekty...
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 6128,88g | Prot: 28,00g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mandarynki . Almuerzo: Sushi Gourment Sushi. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Cukier, Lidl Truskawki Mrożone , Banan. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|