Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 73,74g | Carbh: 133,80g.
Desayuno: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Äpfel, Rote Paprika, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei. Cena: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Gebrannte Mandel, Mamma Gina Mortadella, Salami, Gutes Land Tilsiter, Aldi Frischkäse-Fass, American Sandwich Vollkorn. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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