Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 107,13g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Alpro Coconut Original With Rice, Черная Смородина, Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Ежевика, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Кускус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|