Diario de ojulianoaraujo, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1718 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 155,17g | Carbh: 223,69g.   Desayuno: Taky! Suco Pasteurizado, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Ritter Barra de Cereal Brownie. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Ritter Barra de Cereais Sobremesa de Limão. Cena: Nápoles Massa de Pastel, Bacon, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wrap de Frango e Vegetais com Barbecue, Torta de Frango do Ju, Predilecta Ervilha em Conserva. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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