Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 58,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 53,02g | Carbh: 16,86g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir, Badem Unu, Sucuk, Zeytin, Marul, Yumurta. Cena: Ceviz, Banvit Piliç Izgara Tava, Limon Suyu, Zeytinyağı, Marul. Pasa Bocas / Otros: Ketojenik Brownie Senem, Hardline MCT Oil, Çerezya Çiğ Badem İçi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senemhan
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