|
Разговорились сейчас на работе, и я отметила, что многие женщины, которые тоже весят за сотку стали стройнее. халатики свободные, личинки ровнее. На что мне хором ответили что вдохновились моим примером. Ну что лукавить, приятненько ☺
|
2044 kcal
|
Grasa: 73,59g | Prot: 83,05g | Carbh: 251,59g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Подлива, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Гречка на Воде. Cena: Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Островной Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Доминик Печенье с Шоколадом, Островной Сельдь под Шубой, Кофе с Сахаром, Конти Конфеты Натюрель, Арахис. más...
|
|
3067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
18 feb. 21 por el miembro: persik54332
|
03 mar. 21 por el miembro: ааа-бульк
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|