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bubur ayam kacang merah
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1980 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 95,86g | Carbh: 346,76g.
Desayuno: Teh Manis, Kacang Merah , Tempe Goreng, Bubur Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tempe Goreng, Bubur Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Putih, Kacang Merah. Cena: Kacang Merah , Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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