Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 104,19g | Prot: 137,54g | Carbh: 130,60g.
Desayuno: turkey bacon, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Vegetable Juice Cocktail (Canned). Almuerzo: sugar free jello, turkey chili. Cena: sugar free chocolate pudding, meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Raw Whole Cashews, celery, Omega 3 Creamy Peanut Butter, Cocktail Peanuts. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skfhamilton
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