Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 92,18g | Prot: 118,66g | Carbh: 298,19g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Wish-Bone Western Salad Dressing, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Radishes, Carrots. Cena: Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Chicken Breast, Fried Batter Dipped Eggplant, Meijer Whole Wheat Elbow Macaroni, Hunt's Tomato Paste (No Salt Added), Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Kraft Shaved Parmesan Cheese, Morton Salt, Sugar. Pasa Bocas / Otros: Activia Greek Strawberry Patch, Banana, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Carrots. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 39,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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