|
Творог с вареньем по утрам не для похудательства. За недель минус всего сто грамм. То что называют пп — для меня в корне не правильно. Вот не знаю почему от творога такая реакция. Даже не от варенья. А лучший завтрак — чашка кофе. Если вдруг утром есть охота — кусочек сыра— но как правило неохота. Вот всю жизнь меня ругали за то , что не люблю жидкие утренние каши, и вообще не люблю и не хочу утром есть.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 132,50g | Prot: 33,18g | Carbh: 29,94g.
Almuerzo: Жирные Сливки, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром , Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Сало. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|