Diario de Alisya88, 18 feb. 21

354 ккал., обед. Съела два лаваша которые готовила ещё раньше. С яйцом и рисом.

---

1368 kcal

Grasa: 44,86g | Prot: 79,81g | Carbh: 158,31g.   Desayuno: Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш. Almuerzo: Сметана 15%, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Лаваш, Вареное Яйцо. Cena: Сметана 15%, Рис Вареный, Хлеб Черный, Куриные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Лаваш, Сыр, Сахар, Чай, Сухие Сливки. más...