Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 66,16g | Carbh: 208,64g.
Desayuno: Vegetables Cucumber, Tomatoes, Tannour Alasr Flat Oat Bread, Haloumii Cheese Halloumi Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Iced Tea, Amy's Lentil Soup, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Mjadra Cooked Lentils with Onion & Rice. Pasa Bocas / Otros: HEB Apple Coffee Cake, Dry Roasted Mixed Nuts, Eti Digestive Whola Biscuits . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ammiena
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