Diario de Tomahei, 18 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1904 kcal Grasa: 88,63g | Prot: 112,74g | Carbh: 156,29g.   Desayuno: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Kaffee, Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Tomaten. Almuerzo: Dönerteller. Cena: Rote Paprika, Kohlrabi, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), miree Frischkäse Meerrettich, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Sinalco Isosport, Kaffee. más...
3005 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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