Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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652 kcal
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Grasa: 29,87g | Prot: 31,90g | Carbh: 68,82g.
Desayuno: Roti Gandum, Bakso Ayam. Almuerzo: Tahu, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Joyday Crunchy Chocolate Blueberry, Pisang. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de risca1987
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