Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 128,50g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ritter Barra de Cereal Brownie, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Bolo de Banana e Aveia, Peixe Empanado Frito. Cena: Pão Multi-Cereais, Carne de Frango Moída, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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