Diario de sagisrur, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 57,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1802 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 130,45g | Carbh: 170,31g.   Desayuno: Yoplait Go 20 (2%). Almuerzo: Baked or Broiled Fish, סוגת אורז מיקס מבושל, (סנפרוסט) שעועית לבנה מבושלת, Cucumber, טרה קוטג' 5%, Red Tomatoes, Lettuce. Cena: Cucumber, אבוקדו Avocado, Red Tomatoes, Lettuce, Star Kist טונה במים, לחם מקמח כוסמין מלא (ביתי). Pasa Bocas / Otros: Sugar, תנובה 3% Fat Milk. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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