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Der vorgeschriebene Zwischensnack mit 143 kkcal - Apfelquark mit Tasty Drops (was würde ich ohne die machen?!)
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1161 kcal
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Grasa: 23,45g | Prot: 106,98g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Haferpfannkuchen, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Almuerzo: Züricher Geschnetzeltes, Kaufland Bio Vollkorn Spaghetti. Cena: Aldi Milch 1,5%, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Aldi Magerquark, Haferpfannkuchen, Sockeye Wildlachs. más...
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Peso Histórico de Vitalish
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