Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 49,40g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: PAN Harina Integral, Corona Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Huevo Frito, Diana Arroz, Patacones, Frescampo Frijol Cargamanto, Frijoles Rojos Cocidos. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magolis
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