Diario de riafebria25, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:

726 kcal

Grasa: 27,90g | Prot: 27,61g | Carbh: 91,04g. Desayuno: Nasi Pecel. Almuerzo: Danone Smoothee. Cena: Nasi Putih, Ikan Lele. más...

2552 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana


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Peso Histórico de riafebria25