Diario de Shuelen Maria, 17 feb. 21


Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1585 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 92,79g | Carbh: 192,01g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Atum em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Tapioca de Frango, Mortadela. Pasa Bocas / Otros: Kidelicia Pipoca Salgada, Banana Nanica, Corrieri Bolacha Maria, Polly Leite em Pó Desnatado, Abacate. más...
1628 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...

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