Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 84,71g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Es Krim, Beng-Beng Beng Beng. más...
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1481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeilaputri
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