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nici003
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17 feb. 21
Diario de nici003, 17 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,9 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 febrero 2021:
1536 kcal
Grasa: 55,75g | Prot: 82,32g | Carbh: 174,63g.
Desayuno:
Himbeeren, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett.
Almuerzo:
Roggenbrötchen, Kartoffelpuffer, Gummibärchen.
Cena:
Spaghetti Bolognese, Amerikaner, Lidl Apfeltasche, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Hinterkochschinken.
Pasa Bocas / Otros:
Choco Bistro Mandel Spritz.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen,schön wieder etwas super 👍🙋♀️
17 feb. 21 por el miembro:
emmra1
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