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1916 kcal
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Grasa: 68,77g | Prot: 71,44g | Carbh: 251,78g.
Desayuno: Schwarzbrot, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst, Marmelade. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Bratensoße, Rindersteak, Maredo Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Haribo Cola Fläschchen, Banane. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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